Cмесь для атлетов с ускоренным обменом веществ известна под названием гейнеры высокоуглеводные и создана она для эффективного наращивания мышц.
У людей со скоростным метаболизмом, как правило, не скапливаются излишки жира, однако не многие из них могут похвастаться и приростом мускулов. В таких случаях эксперты спортивного питания рекомендуют употреблять гейнеры с повышенным содержанием углеводов. Это гарантирует:
повышение калорийности рациона;
качественное восстановление после нагрузок;
высокий уровень энергии;
стабильный рост мускульных волокон;
улучшение спортивных результатов.
Высокоуглеводный комплекс также содержит необходимую дозу протеина и полезных обогащений. Даже худощавый человек с беспорядочной системой питания сможет набрать объем и силу в мышцах. Купить высокоуглеводный гейнер стоит еще потому, что он безопасен для здоровья и состоит из натуральных компонентов: злаки, яичный белок, витамины, минералы.
Для эффективного действия концентрата его необходимо принимать за полтора часа до тренировки и через 10-30 минут после нее. Действие гейнера в организме длится несколько часов и активно способствует его восстановлению.
